What is the best time of year for this two-week itinerary?

October to April, when daytime temperatures run roughly 15–30°C across the route. Summer regularly exceeds 40°C in Riyadh and AlUla. If your dates overlap Ramadan, expect daytime restaurant closures and adjusted opening hours — the evenings, in exchange, are lively.

How much should I budget for two weeks in Saudi Arabia?

Mid-range travellers typically spend roughly SAR 5,500–9,500 (about USD 1,500–2,500) excluding international flights: hotels around SAR 200–400 a night, meals SAR 20–60, plus domestic flights, Hegra tours and a 4x4 excursion. AlUla is the priciest stop; Riyadh and Jeddah offer the widest budget spread.

How do I get between the stops on this route?

By air: Riyadh–AlUla, AlUla–Jeddah and Jeddah–Abha each take about 1–1.5 hours, and flights are far quicker than the long desert drives between these regions. Within cities, use the Riyadh Metro (2-hour pass SAR 4), Uber or Careem.

Is the Asir portion of this itinerary safe?

Check before you book: the US State Department lists Abha and Khamis Mushayt as do-not-travel areas in its 2026 Saudi Arabia advisory due to drone and missile risk near the Yemen border, and many insurers exclude such areas. A common workaround is ending the trip in Taif or on the Umluj coast instead.

Can non-Muslims visit Makkah on this itinerary?

No. Makkah is closed to non-Muslims entirely, and the central sanctuary area of Madinah is likewise restricted. This route deliberately does not include them — Jeddah, the historic gateway city, is fully open to all visitors.

Should I book accommodation in advance?

Yes — AlUla months ahead (it has limited rooms and sells out in season), Riyadh and Jeddah a few weeks ahead for the October–March peak. Book Hegra tour slots before finalising your AlUla nights, since entry is by pre-booked tour only.

沙特阿拉伯两周终极行程指南

By Explore Saudi Team · Published 16 February 2026 · 12 min read

探索沙特阿拉伯的终极两周行程，涵盖利雅得、AlUla、吉达和阿西尔山脉，体验丰富的文化和自然美景。

要点速览

行程路线:利雅得(第1–4天)、艾拉(第5–8天)、吉达(第9–11天)和阿西尔高地(第12–14天),中间由三段各约1至1.5小时的国内航班衔接。
两个真正的瓶颈:赫格拉(Hegra)仅能通过"艾拉体验"提前预订团参观(从95里亚尔起),艾拉的酒店在旺季会提前数月订满——请优先预订这两项。
德拉伊耶的图赖夫区(At-Turaif)是夜间开放景点(17:00–24:00,最晚入场23:00),利雅得的国家博物馆免费但周日闭馆——请据此规划这两天的行程。
签证:电子签证(eVisa)覆盖66个国家的公民,线上办理535沙特里亚尔(含保险),有效期一年,多次入境,单次停留90天。
2026年,压轴的阿西尔一段处于美国"禁止前往"警示范围内(阿卜哈与哈米斯穆谢特)——请查询你所在国政府的指南,或将第12–14天替换为塔伊夫或乌姆卢季海岸行程。
最佳旅行窗口为10月至次年4月;参考花费:利雅得地铁2小时票4里亚尔,哈拉曼铁路票价从约150里亚尔起,里亚尔与美元汇率锁定为3.75比1。

沙特阿拉伯两周行:2026年终极行程

十四天是首次沙特之旅的理想时长:足够时间游览首都、艾拉(AlUla)的纳巴泰人(Nabataean)墓葬、吉达(Jeddah)珊瑚石老城,并以阿西尔(Asir)高地的绿意作为压轴——而不必忍受短途行程中每天打包搬迁的辛苦。本行程串联利雅得(第1–4天)、艾拉(第5–8天)、吉达(第9–11天)和阿西尔(第12–14天),中间以三段短程国内航班衔接。

在逐日行程之前先说明一点:阿西尔一段位于沙特阿拉伯极西南部,目前有多个国家政府建议不要前往该地区。我们会在下文的阿西尔部分说明这意味着什么——并提供一个简单明了的替代结尾方案——让你能够在充分知情的情况下做出决定。如果两周对你来说时间太长,我们的一周黄金三角行程将前三站压缩到七天内完成。

2026年基本信息

签证:沙特电子签证(eVisa)向66个国家的公民开放,线上办理费用为535沙特里亚尔(约合143美元),含强制医疗保险。有效期一年,多次入境,单次停留最长90天。在主要机场落地签的费用约为480沙特里亚尔,适用于相同国籍人员。
货币:沙特里亚尔(SAR),与美元挂钩,汇率为3.75比1。银行卡和Apple Pay几乎在任何地方都能使用;在市集(souq)建议备些零钱现金。
最佳月份:10月至次年4月,白天气温大约在15–30摄氏度之间。夏季内陆地区气温经常超过40摄氏度。
市内交通:国内航班连接本行程的每一站,单程约1至1.5小时。在利雅得,地铁2小时票价为4里亚尔;优步(Uber)和Careem在所有主要城市均可使用。哈拉曼(Haramain)高速铁路连接吉达与麦地那(Madinah),票价从约150里亚尔起。
着装:得体穿着是通行标准——遮住肩膀和膝盖是稳妥的基本原则。自2019年起,外国女性已不再强制要求穿罩袍(abaya)。
酒精:全国范围内禁止饮酒,游客也不例外。不妨以品质出众的咖啡代替。
安全:本行程涉及的主要旅游区域——利雅得、艾拉、吉达——对游客而言总体上非常安全。请注意,美国国务院2026年将沙特阿拉伯整体评为第3级,并建议避免前往极西南部地区,这会影响第12–14天的行程(详见阿西尔部分)。

第1–4天:利雅得

抵达哈立德国王国际机场后,留出四天时间探索这座首都——一座正在快速重塑自我的城市,修复后的泥砖街区与玻璃高楼之间仅相隔二十分钟车程。地铁(2小时票4里亚尔)加上网约车即可满足以下所有行程。

第1天——抵达与天际线。安顿好住处后,前往王国中心大厦(Kingdom Centre Tower)的空中天桥,俯瞰这座延伸至沙漠边缘的城市网格。自2026年管理层变更以来,门票价格多次调整,请到柜台确认当前价格。晚餐可选在阿卜杜拉国王金融区(King Abdullah Financial District),那里的高楼与步道本身就值得一游。
第2天——老利雅得。从马斯马克堡(Masmak Fort,免费)开始,这座泥砖堡垒是沙特建国故事的核心所在;随后前往扎勒市场(Souq Al Zal)淘换地毯与沉香木,记得讨价还价。下午参观沙特阿拉伯国家博物馆——免费入场,周日闭馆,请据此安排行程。以在传统餐厅享用一份卡布萨(kabsa)结束这一天。
第3天——悠闲的白天,德拉伊耶(Diriyah)之夜。德拉伊耶的图赖夫区(At-Turaif)——被联合国教科文组织列为世界遗产、沙特国家的发祥地——是一处夜间开放的景点,开放时间为17:00至午夜,最晚入场时间为23:00。白天可以放松安排(参观画廊、公园或水疗中心),傍晚前往布贾里露台(Bujairi Terrace)欣赏日落,在俯瞰瓦迪(wadi)的餐厅享用晚餐,夜幕降临后观赏灯光照亮的泥砖古城。德拉伊耶通票(Diriyah Pass)价格大致在50至100里亚尔之间,12岁以下儿童免费,每年5月1日至9月30日期间入场免费——具体安排请查询diriyah.sa网站。
第4天——世界之边,飞往艾拉。上午乘四驱车前往城市以北的法赫林山(Jabal Fihrayn),站在高原骤然下陷的悬崖边缘。建议参加向导团——私人车辆费用大约在800至1,500里亚尔之间——下午中段返回,搭乘傍晚航班飞往艾拉(约1.5小时)。

第5–8天:艾拉

艾拉是此行的重头戏:一处砂岩谷地,坐拥沙特阿拉伯首个联合国教科文组织世界遗产地——赫格拉(Hegra),还有一座修复完好的老城,以及你所能见到的最纯净的星空之一。此处所有安排都需提前预订——赫格拉仅接受限时向导参观,旺季时较好的酒店会提前数月订满。我们的艾拉指南全面介绍了这片谷地。

第5天——赫格拉、伊克马赫山、达丹(Dadan)。两千年前,纳巴泰人在赫格拉的砂岩山体上凿刻了100多座宏伟的墓葬,该遗址仅能通过"艾拉体验"(Experience AlUla)提前预订的团队参观——巴士团费用从95里亚尔起,高端四驱车选项每车1,000里亚尔起。可搭配参观伊克马赫山(Jabal Ikmah)古代铭文峡谷,以及纳巴泰人之前诸王国的都城达丹。
第6天——老城与大象岩。上午漫步艾拉老城修复后的泥砖小巷,下午稍作休息,傍晚前往大象岩(Elephant Rock)观赏日落——这是谷地中最上镜的岩石造型,沙地间设有下沉式座椅区,可在此喝咖啡。留下来观星;这里的光污染几乎为零。
第7天——峡谷或文化。上午可参加向导带领的瓦迪徒步路线,或前往玛拉雅(Maraya)看看有什么展览——这座镜面音乐厅映照着周围的沙漠,在较凉爽的月份举办展览和活动。艾拉的农场直供餐厅本身已成为一大到访理由。
第8天——绿洲,飞往吉达。趁炎热尚未来袭,在椰枣林间的绿洲小径漫步,随后飞往吉达(约1.5小时)。

第9–11天:吉达

吉达是一座以城市形态呈现的红海——这座港口城市数百年来接待朝觐者与商旅,这一点体现在当地的美食、方言中,尤其体现在被联合国教科文组织列为世界遗产的老城巴拉德区(Al Balad),那里矗立着珊瑚石建造的塔楼民居。更多内容请见我们完整的吉达指南。有一点关乎尊重与法律,须特别留意:一小时车程外的麦加(Makkah)完全禁止非穆斯林进入,麦地那的中央圣区同样如此——本行程不包含这两处,非穆斯林旅行者不应尝试前往。

第9天——巴拉德(Al Balad)。把整个上午用在老城的小巷中:纳西夫大宅(Nassif House),阿卜杜勒阿齐兹·本·沙特(Abdulaziz Ibn Saud)曾在此接见来宾;雕花柚木阳台"罗珊"(roshan);阿拉维市场(Souq Al Alawi)则有香料与纺织品。巴拉德在黄金时刻最为迷人,珊瑚石墙壁会泛出光泽。晚餐享用新鲜红海鱼,在鱼市餐馆现烤现吃。
第10天——海滨大道与艺术。沿着海滨科尼什大道(Corniche)漫步,途经露天雕塑,观赏法赫德国王喷泉(King Fahd's Fountain)将海水喷射数百米高空,并参观建在海上的拉赫马清真寺(Al Rahmah Mosque)。下午可探索吉达颇具分量的画廊圈——阿瑟画廊(Athr Gallery)是其中的中坚力量——或者干脆在城北的海滩俱乐部游泳。
第11天——最后一个上午,飞往阿卜哈(Abha)。最后一次逛市场或参观博物馆,随后搭乘一小时航班飞往阿西尔高地的阿卜哈。

第12–14天:阿西尔山区——请先读这段

坦白说明当前的旅行警示状况:由于也门边境附近地区存在无人机与导弹袭击风险,阿卜哈与哈米斯穆谢特(Khamis Mushayt)被列入美国国务院2026年沙特阿拉伯旅行警示中的"禁止前往"名单。其他国家政府也发布了类似的区域性警示,而许多旅行保险政策不承保被列为"禁止前往"警示的地区。在确定这段行程前,请查询你所在国政府的最新指南以及你的保险条款。如果你更希望全程都停留在无警示区域内,可以将第12–14天替换为塔伊夫(Taif)及吉达上方的希贾兹山区,或沿海岸北上前往乌姆卢季(Umluj)与瓦季赫(Al Wajh)的海滩——两者都能在没有这层顾虑的情况下,为旅程画上圆满句号。

如果你选择继续前行,回报将是大多数游客从未见过的沙特一面:杜松林、梯田农场、海拔2,200米处的凉爽空气,以及高地特有的石材配石英装饰建筑风格。

第12天——阿卜哈。乘缆车飞越悬崖(票价因路线而异——现场购买),环游阿卜哈水坝湖(Abha Dam Lake),如果开放的话,参观市中心的白色石塔沙达宫(Shada Palace)。晚餐享用阿西尔风味的阿里卡(areekah)配山地蜂蜜。
第13天——里贾尔阿勒马(Rijal Almaa)。驱车前往里贾尔阿勒马堡垒村(车程约1.5小时),该村长期列入联合国教科文组织预备名录:多层石塔以白色石英点缀,村庄博物馆,若运气好还能遇见阿西尔的"花人",头戴草本与万寿菊编成的花冠。沿悬崖蜿蜒而下的车程本身就是体验的一半。
第14天——哈巴拉(Habala)与归程。乘缆车下至哈巴拉,这座建在悬崖岩架上的"悬空村庄",或者逛逛阿卜哈的周二市场,淘些蜂蜜和杜松工艺品,随后经利雅得或吉达转机回国。

2026年行程规划要点

关键之处务必提前预订:赫格拉团票和艾拉酒店是两个真正的瓶颈——先锁定这两项,再预订其他任何行程。国内航班在出发前数周预订最便宜。
礼拜时间:部分商店和景点会在礼拜时段短暂暂停营业,周五中午尤为明显。上午行程要留有余地。
摄影:拍摄人物前请先征得同意,尤其是女性,在与安保相关的场所请收起相机。
网络连接:抵达后立即激活的旅游电子SIM卡是最简单的选择,覆盖本行程的每一站。
饮水与防晒:即使在冬季,海拔高处和沙漠中的阳光依然强烈——请随时携带饮用水,尤其是在赫格拉和世界之边。
紧急电话:警察999,救护车997,消防998。在利雅得、麦加、麦地那和东部省,911也可作为统一报警电话使用。

抛开路线的后勤安排不谈,两周的行程节奏留出了空间,让真正留在旅人记忆中的东西得以发生:不慌不忙的夜晚——纳吉德(Najdi)庭院里斟出的咖啡,巴拉德屋顶此起彼伏的宣礼声,艾拉夜空中群星密布,多年未见。以这样的节奏走完全程,王国自会为你完成剩下的一切。

准备好把这14天变成一份已确认的行程了吗?

把你的出行日期和节奏输入我们的行程规划工具,它会根据你的季节、预算和兴趣调整此路线——再通过我们的酒店指南为每一站筛选住宿。艾拉的名额最先订满;不妨从那里开始预订。

常见问题

What is the best time of year for this two-week itinerary?: October to April, when daytime temperatures run roughly 15–30°C across the route. Summer regularly exceeds 40°C in Riyadh and AlUla. If your dates overlap Ramadan, expect daytime restaurant closures and adjusted opening hours — the evenings, in exchange, are lively.
How much should I budget for two weeks in Saudi Arabia?: Mid-range travellers typically spend roughly SAR 5,500–9,500 (about USD 1,500–2,500) excluding international flights: hotels around SAR 200–400 a night, meals SAR 20–60, plus domestic flights, Hegra tours and a 4x4 excursion. AlUla is the priciest stop; Riyadh and Jeddah offer the widest budget spread.
How do I get between the stops on this route?: By air: Riyadh–AlUla, AlUla–Jeddah and Jeddah–Abha each take about 1–1.5 hours, and flights are far quicker than the long desert drives between these regions. Within cities, use the Riyadh Metro (2-hour pass SAR 4), Uber or Careem.
Is the Asir portion of this itinerary safe?: Check before you book: the US State Department lists Abha and Khamis Mushayt as do-not-travel areas in its 2026 Saudi Arabia advisory due to drone and missile risk near the Yemen border, and many insurers exclude such areas. A common workaround is ending the trip in Taif or on the Umluj coast instead.
Can non-Muslims visit Makkah on this itinerary?: No. Makkah is closed to non-Muslims entirely, and the central sanctuary area of Madinah is likewise restricted. This route deliberately does not include them — Jeddah, the historic gateway city, is fully open to all visitors.
Should I book accommodation in advance?: Yes — AlUla months ahead (it has limited rooms and sells out in season), Riyadh and Jeddah a few weeks ahead for the October–March peak. Book Hegra tour slots before finalising your AlUla nights, since entry is by pre-booked tour only.