利雅得至达曼公路之旅:穿越阿拉伯中部

利雅得到达曼自驾指南:40号高速公路路线、Al-Ahsa绕道、加油站和沿途景点推荐。410公里仅需4小时,2026年最新攻略。
要点速览
- 利雅得-达曼高速公路(40号公路)全程约400-420公里,不停车驾驶约需3.5-4小时;建议早上7点前出发,以避开利雅得的早高峰,并在正午高温前抵达海岸。
- 哈萨绿洲(2018年列入联合国教科文组织世界遗产)是一段值得一去的绕道路线,位于主路以南约150公里处的霍夫夫附近——椰枣园、卡拉山洞穴与易卜拉欣宫城堡大约3-4小时即可游览完毕。
- 40号公路沿线每隔50-100公里便有加油站,因此续航无需担心;燃油价格十分低廉,约每升2.30-2.50里亚尔。
- 达曼、胡拜尔与达兰共同构成海湾沿岸的东部省都会区;达兰的伊斯拉文化中心(免费入场)与达曼海滨大道是轻松易达的亮点景点。
- 全程行驶在平坦开阔的沙漠地带,道路快速且路牌清晰;在抵达海岸前的最后一段路程,湿度会明显上升,5月至9月尤为显著。
从利雅得(Riyadh)到达曼(Dammam)的公路全程约400公里,穿越沙特阿拉伯中部——在现代化的快速高速公路上大约需要四小时。单看这段路程,它只是首都与东部省海岸之间的一次简单通勤,但如果多留一天时间,便可以顺道探索该国最值得一游的路线之一:哈萨(Al-Ahsa)绿洲。本指南涵盖实用信息——租车、燃油、路线、休息站与安全——以及沿途两端值得一看的景点。
按地区标准来说,这是一段轻松的车程:一条主干高速公路、双语路牌、廉价燃油和密集的服务区。以下是如何顺利完成这趟旅程。
基本信息速览
- 距离:约400-420公里(250-260英里)。
- 驾车时间:不停车约需3.5-4小时。
- 主要路线:40号公路,即利雅得-达曼高速公路。
- 最佳月份:10月至次年4月,气温较为宜人。
- 货币:沙特里亚尔(SAR),与美元汇率大致固定在3.75:1。
- 燃油:价格在全球范围内属最低之列,约每升2.30-2.50里亚尔。
出发前须知
驾车本身并不复杂,但做些准备会有帮助——尤其是对首次到访的游客而言。如果需要租车,赫兹(Hertz)、安飞士(Avis)、百捷(Budget)等国际大型租车公司以及本地租车行在利雅得均有营业;标准轿车日租金约150-300里亚尔,SUV价格更高。务必确认租车包含足额保险,并携带本国驾照及国际驾驶许可证(International Driving Permit)。沙特阿拉伯实行右侧通行。
40号公路沿线加油站密布,燃油价格十分低廉,约每升2.30-2.50里亚尔。大多数加油站可以刷卡,但小型站点建议随身携带一些现金。建议提前下载离线地图(谷歌地图或Waze),以防在偏僻路段信号中断,并可在机场办理stc、Mobily或Zain的本地SIM卡。关于驾车与租车的完整指南,请参阅我们的租车指南。
路线:40号公路
40号公路——利雅得-达曼高速公路——是一条现代化的多车道公路,养护良好,阿拉伯语与英语双语路牌清晰。小汽车限速通常为每小时120公里;沿途测速摄像头较为常见,请留意限速标志。沿途景观始终是沙漠地貌,从利雅得周边的岩石地面逐渐过渡为靠近海岸的平坦沙地。偶尔会有骆驼靠近公路,请务必与其保持足够距离。
沿途每隔50-100公里便有一处休息站,当地称为istiraha,通常设有加油站、小商店、礼拜室以及餐饮点。这里是中途休息、加油和舒展身体的理想地点。
驾驶小贴士:请适时休息,因为长时间的笔直路段容易使人疲劳;除超车外应保持在右侧车道行驶;大风天气过后请留意路面沙丘,减速慢行;夜间部分路段照明不足,需格外小心。如遇紧急情况,公路巡警电话为993,救护车电话为997。
绕道:哈萨绿洲
沿主路向南约150公里处——在霍夫夫(Hofuf)出口驶出——便是哈萨(Al-Ahsa)绿洲,这里是地球上最大的绿洲之一,自2018年起被列为联合国教科文组织世界遗产,拥有数百万棵椰枣树和众多泉眼。这段绕行会增加几个小时的行程,但对许多游客而言,这正是整趟旅程的亮点所在。
- 卡拉山(Jabal Al-Qarah):一座拥有清凉洞穴与通道的山峰,可俯瞰椰枣林景观。
- 凯萨里亚集市(Souq Al-Qaisariyah):全国最古老的集市之一,以香料、纺织品和椰枣闻名——按惯例可以讨价还价。
- 贾瓦萨清真寺(Jawatha Mosque):据信是伊斯兰教历史上最早的清真寺之一。
- 易卜拉欣宫(Ibrahim Palace):位于霍夫夫市中心、修复后的奥斯曼时期城堡。
- 椰枣农场:哈萨以哈拉斯(Khalas)椰枣闻名;参观农场可以了解椰枣在当地为何如此重要。
霍夫夫住宿选择丰富,每晚价格约在200-500里亚尔之间,当地传统美食也十分出色。
抵达海岸:达曼、胡拜尔与达兰
随着渐渐靠近海湾,沙漠景观逐渐让位于东部省相连的三座城市。达曼(Dammam)是该省首府,胡拜尔(Khobar)是紧邻南边、氛围轻松的购物餐饮之城,而达兰(Dhahran)则是石油工业的中心,也拥有一处重要的文化地标。
- 伊斯拉文化中心(Ithra,即阿卜杜拉齐兹国王世界文化中心),达兰:一座造型独特的建筑,内设博物馆、图书馆和各类展览。园区入场免费;部分展览需购票。
- 达曼海滨大道与法赫德国王公园:轻松惬意的海滨与绿地,适合稍作休息。
- 半月湾(Half Moon Bay):位于胡拜尔以南的海滩,是游泳和水上运动的热门去处。
- 塔鲁特岛及其城堡:位于盖提夫(Qatif)附近,历史悠久,城堡已修复完好。
- 胡拜尔:购物中心、餐厅与海滨大道一应俱全;这里也是前往巴林跨海大桥最近的地点。
三座城市的酒店价格从约300里亚尔起,最高可达800里亚尔以上。
沿途美食
休息站可以找到简餐——沙威玛(shawarma)约10-15里亚尔一份,还有法拉费(falafel)、烤鸡以及Albaik等连锁快餐品牌。若想品尝更地道的风味,可以在沿途城镇或哈萨当地寻找小型mat'am(餐馆),尝试卡布萨(kabsa,香料鸡肉或羊肉焖饭)或曼迪(mandi,慢煮肉配米饭)。沙特咖啡配椰枣是当地标准的待客方式。更多菜肴介绍及寻味地点,请参阅我们的美食指南。
这段路程实际体验如何
大部分路段都是开阔平坦的沙漠,头顶是辽阔的天空——景色算不上惊艳,但驾驶起来平静而轻松。一旦驶出利雅得的环路,车流便明显减少,路面状况良好,主要需要留意的是在漫长的直线路段上保持专注。清晨与傍晚的光线最为柔和;夏季正午阳光强烈,应尽量避开这一时段。沿途会经过围栏农场、延伸至天际的输电线、偶尔出现的骆驼,以及规律分布、方便中途休息的服务区。这条路的驾驶过程更像是热身,而绿洲与海岸这些停留点,才是真正的回报。
不想开车?火车、大巴与飞机选择
其实不开车也可以。沙特铁路公司(Saudi Railway Company)运营往返利雅得与达曼之间的客运列车,途经哈萨绿洲的中心城镇霍夫夫——如果你的主要兴趣是绿洲,这会很方便。全程约需四小时;出发前请在运营商官网查询最新的时刻与票价。SAPTCO城际大巴走同样的路线,票价更便宜但耗时更长;若想完全省去陆路奔波,弗莱纳斯航空(flynas)、弗莱阿迪尔航空(flyadeal)和沙特航空(Saudia)都提供利雅得至达曼约一小时的航班。不过,自驾在灵活性上仍然更具优势,尤其是想按自己的节奏安排哈萨绕道和海岸景点游览时。
简单的两日行程规划
如果不只是想完成一次单纯的转移,不妨将行程拆分为两天:
- 第一天:早上从利雅得出发,行驶约两小时后转往哈萨方向。在霍夫夫享用午餐,探索卡拉山洞穴与凯萨里亚集市,当晚在绿洲留宿。
- 第二天:驱车完成剩余路段前往海岸(约1.5小时),下午游览达兰的伊斯拉文化中心与胡拜尔海滨大道,当晚在胡拜尔享用晚餐并留宿。如果时间允许第三天,可以再加一个上午游览半月湾或塔鲁特岛。
如果中途不作停留,这趟行程只需半天车程便可完成——但正是绿洲这段插曲,让放慢脚步显得格外值得。
出发前检查清单
- 有效驾照及国际驾驶许可证;护照或身份证件。
- 确认租车保险已生效;若为自有车辆,请检查轮胎(含备胎)、机油、冷却水与刹车系统。
- 提前下载离线地图,并准备好用于数据流量的本地SIM卡。
- 饮用水、零食、太阳镜及基础急救包。
- 出发前加满油箱。
实用提示
- 酒精在全国范围内均属违法。
- 着装应保持得体——肩部、胸部与膝盖需遮盖;无需穿着阿巴亚长袍(该规定已于2019年取消)。详见着装规范指南。
- 周末为周五和周六。
- 拍照:为他人拍照前请先征得同意,并避免拍摄政府及军事场所。
- 斋月期间:白天应避免在公共场所饮食或吸烟。
这是一段简单的车程,只要行程安排得足够灵活,便能收获丰厚回报:中途的绿洲与终点的海湾海岸,让一次单纯的转移变成了一场真正的旅行。欢迎在行程路线页面浏览更多路线,或在目的地页面探索其他地区。
常见问题
- How long does it take to drive from Riyadh to Dammam?
- About 400-420 km and roughly 3.5-4 hours non-stop on Highway 40, the Riyadh-Dammam Expressway. Add a few hours if you detour to the Al-Ahsa oasis near Hofuf.
- What is worth stopping for along the way?
- The main detour is the Al-Ahsa oasis near Hofuf, about 150 km south, with palm groves, the Jabal Al-Qarah caves and Souq Al-Qaisariyah. On the coast, Ithra in Dhahran, the Dammam Corniche and Half Moon Bay are the easy highlights.
- What are driving conditions like on Highway 40?
- It is a modern, well-signed multi-lane motorway with a 120 km/h limit and frequent service areas. The route is flat, open desert, so take breaks on the long straights and slow down for sand drifts after windy days.
- Do I have to drive, or are there other options?
- No. The Saudi Railway Company runs a Riyadh-Dammam train that stops at Hofuf (about four hours), SAPTCO runs intercity buses, and flynas, flyadeal and Saudia fly the route in about an hour.